Voucher na warsztaty jogi
Dostępność:
na wyczerpaniu
Ocena:
0
0
Producent:
-
Kod produktu:
D57C-838DF
Opis
Wstępny plan wyjazdu
(może ulec drobnym zmianom)
Czwartek
-
od 16:00 – przyjazd uczestników
-
18:00 – wprowadzenie do warsztatów, spotkanie zapoznawcze
-
19:00 – kolacja
Piątek
-
8:30 – poranne zajęcia prowadzone
Ashtanga, połowa I serii -
10:00 – śniadanie
-
15:00 – lunch
-
17:30 – warsztat
Podstawowe pozycje Ashtanga Yogi, doskonalenie techniki -
19:00 – kolacja
-
20:00 – sauna dla chętnych
Sobota
-
8:30 – poranne zajęcia prowadzone
Ashtanga, połowa I serii -
10:00 – śniadanie
-
15:00 – lunch
-
17:30 – warsztat
Pozycje odwrócone, druga połowa I serii, czas na pytania i odpowiedzi -
19:00 – kolacja
Niedziela
-
8:30 – poranne zajęcia prowadzone
Łagodna vinyasa rozciągająca -
10:00 – śniadanie
-
12:00 – sesja oddechu i medytacji
-
13:30 – lunch